Hoy se entrenarán ejercicios de ataque y defensa, repasando lo que tenemos y temas individuales.
Calentamiento:
-Meter cuatro (4) entradas después de pase, con oposición del jugador que ha pasado. Sólo por la derecha.
-Tirar cuatro (4) tiros después de pase. Sólo por la izquierda.
-Contraataques de 3 solos hacia una canasta y 2vs1 hacia la otra.
Tácticas:
-Repasar ataques 1, 2 y 3 (repasarlos antes de ir). Mover el balón para atacar sin botar.
-Recibir en un lado con oposición. Ejercicio para practicar tanto defensa como ataque individual.
-Practicar la defensa en zona 2-3. Salir en contraataque desde esta defensa después de rebote.
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