domingo, 10 de marzo de 2013

Sistemas

Yo creo que son cosas básicas que debemos conocer, por dedicar 2 minutos a leerlo no se pierde nada.

POSICIONES BÁSICAS DEL BALONCESTO

1 Base
2 Escolta
3 Alero
4 Ala-Pívot
5 Pívot

Posiciones en las que solemos jugar cada uno:

Álvaro       1
Isma         2-1
Rober     3-2-1
Lucien       5
Rober         5
Azha        3-4
Dani          5
Luismi      4-3
Ricky         5


LOS 2 SISTEMAS QUE TENEMOS:


Ataque normal:
(Le llamaremos 5, si no tenéis una idea mejor)


El de toda la vida. tres por fuera y dos por dentro.
Éstos últimos alternando entre poste bajo, medio y alto.

(Mirad la foto)





Ataque 4: 4 exteriores.

Os he pintado un poco las zonas que se "pueden" ocupar.


    Las únicas "normas" son:
    Mirar lo que hacen los compañeros SIEMPRE.

    1,2,3 y 4 tienen que cortar intentando ocupar zonas intermedias.

    Mover rápido el balón.

    El 4 (Lucien, Azha, Dani o Luismi) siempre tiene que entrar al rebote en ataque.

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